وصايا الرسول للحفاظ على جمالك

الـســلام عليكمـورحمة الله وبركاته

توفي رسول الله صلى الله عليه وسلم ولم يترك لنا شيئاإلا وقد بينه لنا ووضحه وهدانا لأفضل شيء في كل شيء
قال اللهتعالى‎

(لقد جاءكم رسول من أنفسكم عزيز عليه ما عنتم حريص عليكم بالمؤمنينرؤوف رحيم)

ومما لا شك فيه أن كل امرأة تحب أن تكون جميلة دائما وتتمتعببشرة وجسد جميل خالي من العيوب و المشاكل الصحية
وقد وجدت أن الرسول عليه أفضلالصلاة والتسليم قد بين لنا ذلك بكل دقة
وهذه كلمات من ذهب سطرها النبي عليهأفضل الصلاة والسلام صاحب الرسالة المعظم

أولا الرشاقة‎
إذا أردناالرشاقة علينا اتباع نظام رسول الله صلى الله عليه وسلم الغذائي وهو أحسن نظامغذائي في العالم‎
"نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع‎"
يعني أن لاتأكلي إلا إذا شعرتي بالجوع‎.. لا تأكلي لتسلية أوقاتك أو لأن هناك من يشجعك علىالأكل لا تأكلي إلا
إذا شعرتي فعلا بالرغبة في الأكل وإذا أكلتي لا تأكلين حتىتملأين معدتك تماما
وقد قيل

‎" إذا أكلت كثيرا نمت كثيرا فندمتكثيرا‎"

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم

ما ملأ ابن آدم وعاء شراًمن بطن ، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلثلشرابه وثلث لنفسه


وقد رأيت منذ فترة موضوع لأخت وعن تجربة ناجحةاستطاعت أن تنقص وزنها بهذه الطريقة وتقول أن هذه الطريقة
ميزتها أن الوزن الذينزل لا يعود مرة أخرى أبدا لأن معدتك تكون قد تعودت على كمية الأكل هذه ولهذا لايعود
وزنك مرة أخرى

نأتي للنقطة الثانية

نضارة البشرة وتأخيرالشيخوخة

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
‎"من تصبح بسبع تمرات عجوهلم يصبه سم ولا سحر‎"
فكل السموم التي نتناولها في غذائنا كفيل بالقضاء علىضررها التمر بمعجزة عرفها الرسول صلى الله عليه وسلم قبل
ألف وربعمائة سنة فقدأثبت العلم الحديث أنالتمر مفيد جدا للبشرة والقولون ويؤخر الشيخوخة

وقالالرسول صلى الله عليه وسلم

" ياعائشة بيت ليس فيه تمر جياع أهله يا عائشةبيت ليس فيه تمر جياع أهله‎"

قالها مرتين أو ثلاثاً وهذا لأن التمر فيه معظمالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والمخ والبشرة


فهو غذاء يمدك بكثيرمما تحتاجينه لبشرتك وجسمك وعقلك أيضا لأن المخ يتغذى على السكريات والسكريات التيفي
التمر سريعة الهضم وليس لها أضرار جانبية مثل بقية السكريات التي نتناولها

وكوب من الحليب أو اللبن مع 100 جرام من التمر
يساوي وجبة غذائية كاملةفيها كل العناصر الغذائية التي تحتاجينها

ثالثاً
نضارة الجسم والشعر‎

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم عن زيت الزيتون‎
"كلوا الزيت وادهنوابه فإنه من شجرة مباركة‎"
وقد أثبت العلم الحديث الفوائد اللا نهائية لزيتالزيتون سواء للشعر أو للبشرة

زيت الزيتون يوقف التساقط و يغزر الشعر ويقضيعلى الفطريات ويساعد على التئام الجروح والقروح بسرعة‎‎
يعطي نضارة وطراوةللبشرة وينعمها و يبيض البشرة

‎"وكان الرسول صلى الله عليه وسلم يدهن غبّاويكتحل وترا‎"

يعني يدهن يوما بعد يوم ويكتحل ثلاث مرات
وقد أثبت العلمالحديث أيضا أن الإدهان كل يوم يؤدي إلى انسداد مسام البشرة ويؤذيها
سبحانالله‎

النقطة الرابعة

جمال العين وإطالة الرموش

قال رسول اللهصلى الله عليه وسلم‎

"خير أكحالكم الإثمد فإنه يجلو البصر وينبتالشعر‎"
قبل نومك وأثناء نهارك لا تنسين الإثمد فإنه خير أكحالنا التي نكتحل بهاكما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم لقد جاء لي حساسية في عيني
لم أكن أستطيعالإكتحال بأي شيء غير الإثمد هو الوحيد الذي أضعه ولا يسبب لي أي حساسية.
سبحانالله‎

إن رسول الله صلى الله عليه وسلم لا ينطق عن الهوى بل هو وحي يوحى فكلما يقوله لنا يجب علينا تصديقه واتباعه
حتى تنالنا بركته صلى الله عليهوسلم
هذه الوصفات النبوية التي ذكرتها ما هي إلا نقطة من بحرعلم النبي صلى اللهعليه وسلم بينها لنا وأوضحها منذ قرون

وسهل لنا عناء البحث ومشقة التجريب آمنا به رسولا نبيا بشيرا ونذيرا

فإذا أحببتي أن تحصلي على شيئين في وقت واحد
أن تكوني جميلة وأن تؤجري على هذا الجمال اتبعي هديه صلى الله عليهوسلم
تأخذي أجر اتباعك له واقتدائك بسنته وسمته صلى الله عليه وسلم وتحصلي علىالجمال اللذي ابتغيتيه بأقل التكاليف
وأسهل الطرق ولن أقول أخف الأضرار ولكنبدون أي أضرار جانبية أو مضاعفات أو حساسية

بقي أمر تأبى يدي إلا وان تكتبه

وهو حديث الرسول صلى الله عليه وسلم عندما

قال

أشتقتلأحبابي , قالوا أو لسنا أحبابك ؟ قال لا أنتم أصحابي , أحبابي أناس يأتون في آخرالزمان القابض منهم على دينة كالقابض على الجمر , أجره سبعين قالوا منا أو منهم ؟قال بل منكم لأنكم تجدون على الخيرمعواناً ولا يجدون